On parle du stress… mais le connaît-on vraiment ?
Pour accompagner vos équipes, je propose un atelier clair et accessible qui complète mes séances de méditation et de massage. Il permet de comprendre ce qu’est réellement le stress, ses mécanismes, comment il impacte nos fonctions et notre santé, comment il influence nos comportements.
Objectif de l’atelier :
Aider vos collaborateurs et salariés à identifier et comprendre ce qu’est réellement le stress.
En prendre conscience pour pouvoir agir.
L’atelier est élaboré à partir des neurosciences, de la biologie, de la sociologie, il repose aussi sur de nombreux travaux et recherches scientifiques.
Les bénéfices pour votre entreprise :
Des équipes, plus motivées et épanouies.
Une meilleure cohésion et une communication plus fluide.
Moins de tensions et de stress pour un climat de travail plus serein.
Une politique de qualité de vie au travail clairement valorisée.
Format :
Durée : 1h30 en présentiel
Groupe de 2 à 8 personnes